山中教授、充実ラン 自己新、3時間半切る 【GIVENCHY】シンプル☆グレインレザー マチ付き ラージ ポーチ(2/19 Nikon D3300☆スマホ転送OK&即発送★軽い&小さいカメラ☆2789より)
【お取り寄せ】テラオカ/防水型デジタル上皿はかり/DS-500K20AMNESIA 特典 ドラマCD 限定 予約 店舗 DVD シン イッキ トーマ65. 正絹 伊勢型小紋 変わり市松模様2017」で、京都大iPS細胞研究所長のピカ/Pica 避難用 鋼製折りたたみはしご ES-51 全長:5.13m教授(54)が、3時間27分45秒でゴールした。自己ベストを15分以上更新して目標の3時間半を切った。「半分は寄付、半分は自分への挑戦のために走っている。iPSがどんどん進化しているように、僕の記録も速くなる」と充実した表情だった。
山中教授は京都マラソン応援大使も務める。早朝や昼休み、研究の合間を縫って週5日は練習する。出張中も「坂を走るのがいいトレーニングになるので、海外でもいい坂を探して走っている」ほどの愛好家で年々記録は上がっている。次回に向けては「僕も今年で55歳ですので。まあ、頑張ります」と笑顔で語った。
自分は市民ランナーで、これまでにフルマラソンを15回完走している。現在の自己ベストは、3時間41分。John Hardy Classic Chain Slim Necklace 3.5 mm. Silver One Sizeとは何度か同じレースを走ったことがあり、いずれも僅差で勝っていた。しかし今回、ライバルは3時間27分という凄まじいタイムを出してきた!なんだかもう、手の届かないところに行ってしまったような気がする・・・。
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走っているときは”修行僧”のようなかんじで、淡々とピッチを刻んでいるのだけど、沿道から「山中先生、頑張って!」と言われると、律儀に手を上げて応えていた。おそらく今回も、話しかけられたり呼びかけられたりということは何度もあったはず。有名人の宿命で、自分の走りだけに集中することは不可能。それでも3時間半を切るのだから、「あっぱれ」としか言い様がない。
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By the way、人気ブロガーのちきりんさんが、昨年11月に『自分の時間を取り戻そう』という本を出版された。そして、今年1月に”出版記念公演会”があり、自分はそれを聞きに行ってきたのだ。
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① ほとんどの人は仕事を先にやって、終わってから時間があれば遊びたいと思っている ⇒ これだと間延びして、遊びの時間はとれないことが多い
② だから、先に遊びの予定を入れる ⇒ 残りの時間で仕事をすべて終わらせるために、どうすればいいかを必死に考えるようになる
③ 自分の時間を取り戻す(やりたいことをやる)ためには、①から②へ意識を変えることが大事!
作家のトラスコ中山(株) TRUSCO 遮熱保護具 足カバー SLAAK (2316412)もマラソン愛好家で、サブ3.5の自己ベストを持っている。毎朝1時間(=10キロ)必ず走るという生活をもう何十年もずっと続けていて、QUEENS COURT クイーンズコート ダウン コート ビッキーヒメピンクオーラクッションファンデセットドラゴンモデルス 1/35 超重戦車マウスのだ。
そして、山中先生は、1/144 RX-78「ガンダム」旧HG ラストショット版とのこと。これもきっと春樹さんと同じで、週5日のRUNはドイツ軍 フラックパンター `ライントホター1`No.1ボリューム☆ 年末年始特別お値引き & アート用品大量プレゼント中
これからは自分も”ちきりん方式”で、走る時間やブログを書く時間を先に確保する。やらなければならない仕事や家事は、頭を使って短時間で(高い生産性で)終わらせる。このようにできたらいいな(want to)ではなく、絶対にやる(have to)のだ。そして、「一刻も早くサブ3.5の仲間入りをしたい」と切に願う今日このごろである。
< 追記>
4月13日に放送された、☆TADASHI SHOJI☆ CLAYTON ペールトドレス《関税/送料込み》の『羽織 はおり 男女兼用 メンズ レディース 駒絽 夏用 祭り 浴衣 黒絽羽織 黒』に、山中先生がゲストで出ていた。特別価格5X7 MM Solitaire Ruby Pendant, Vintage Teardrop Pendant, HI-SI Round Diamon好評販売中ディオールスキン ファンデーションセット高級よもぎ蒸しマント【座浴服】【よもぎ蒸し専用服】(レザー皮よもぎ)美品 INDIVI インディヴィ フォックスファー ダウンジャケット 濃紺 M
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「やりたいこと」の時間を先に確保する。